レンジ30秒！美味しくタンパク質補給プロテインマフィン
「カップに水を入れて、混ぜたらレンジで30秒温めるだけ！！」なFlapJackedのプロバイオティクス配合マイティマフィンをiHerbで購入してみました。
商品説明
- 20gものタンパク質
- 食物繊維5g
- 砂糖はわずか9 g
- トランス脂肪0 g
- グルテンフリー
- 人工着色料・人工香料なし
- プロバイオティクスBacillus coagulans GBI-30 6086配合
食べてみた感想
しっとりしていて、甘くて、とても美味しかったです。
水を入れてチンするだけなので、忙しい朝にも手軽に美味しく、タンパク質の補給ができます。
ピーナッツ味のマフィンを選んだので、コーヒーとの相性が良かったです。
低脂肪、低炭水化物とダイエットに優しく、ワークアウト前後のおやつとして食べるのも良いかも。
iHerbのマフィンミックスランキングでダブルチョコレートは、1位で☆3.4。
マイティマフィンの作り方
作り方はこんな感じ↓
- 蓋の保護フィルムをはがします。
- カップの1/4まで水を入れます。
- よくかき混ぜます。
- 電子レンジのワット数に基づいて、チンします。
- 食べる！熱いので注意です！
蓋の保護フィルムをはがすとこんな感じでした↓
すでに美味しそう。保護フィルムの柄もカワイイです。
チン後の出来上がりはこんな感じ↓
うちは600wなのでレンジで60秒温めたところ、まだ中まであたたまっていないようだったので、さらに30秒ほど温め直しました。
しっとりと、ちょうどよく出来上がりました。
栄養補助剤成分表（1個:55g）
- カロリー 230kcal
- 総脂質 7g
- コレステロール 5mg
- ナトリウム 350 mg
- 総炭水化物 22g
- 食物繊維 5g
- 砂糖 9g
- タンパク質 20g
グルテンフリーのオート麦粉、ピーナッツバターチップ（砂糖、パーム核油、部分脱脂ピーナッツ粉、脱脂粉乳、塩、および大豆レシチン）、ピーナッツ粉、乳清タンパク質単離物（乳清タンパク質単離物[milk]、大豆レシチン）、エンドウ豆タンパク質、バターミルク、バター（バター[クリーム、塩]乾燥バターミルク）、デキストリン、ベーキングソーダ、ベーキングパウダー（リン酸一カルシウム、重炭酸ナトリウム、非GMOコーンスターチ）、キサンタンガム、ステビア抽出物、海塩、プロバイオティック（スキム）粉乳、GanedenBC30（ Bacillus coagulans GBI-30, 6086 ）
お値段
Amazonは送料無料だけど、お高めです。
楽天での取り扱いはありませんでした。
iHerb ￥334(￥ 214 / 1枚)
FlapJackedプロバイオティクス配合マイティマフィン
Amazon ￥1,470
FlapJacked - Mighty Muffin with Probiotics Double Chocolate - 1.94 oz. by FlapJacked
まとめ
- レンジ30秒で簡単。
- おやつ感覚で美味しくタンパク質が20g摂れる。
- 消化、免疫、およびプロテインの有効活用のサポートするプロバイオティクスGanedenBC30配合。
- 最安はiHerb。特にSALE時。割引コードAQE8198入力ででさらに5%OFF）
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