美味しく筋肉を増やして回復力アップ！プロテインクッキー
iHerbでセールをしていたので、気になっていたプロテインクッキーを購入してみました。
商品説明
- ホエイを主供給源とする18 gのタンパク質
- 食物繊維8 g
- グルテンフリー
- 人工着色料・人工香料なし
- トランス脂肪ゼロ
プロテインで最も有名なブランドMuscletechの、筋肉と味覚を満足させる画期的なクッキー。
美味しいタンパク質が詰まった、グルテンフリーのこのクッキーは、全てのフィットネス愛好家にとって、どこでも素早く食べられるおやつです。
18 gのタンパク質と8 gの食物繊維、グルテンフリー。高品質原材料です。
電子レンジで3秒で風味が増します。 って書いてあるけど、3秒じゃ何も変わらないです。もう少し温めてください。
*包装がアルミなので、電子レンジで温める際にはお皿などに出してください。
食べた感想
iHerbのプロテインクッキーランキングでは、9位で☆3.3。
「美味しい」「腹持ちが良い」と高評価のコメントが多いです。
ネガティブレビューだと、「ねちょ」としていると感じる人がいる様です。
はーちの感想
封を開けて初めに思ったことは「大きい。」、食べている途中で思ったことは「まだ半分ある。食べきれるかな。」です。
クッキーというとサクサクしてそうなイメージですが、しっとりしていて分厚く大きいので、しっかりと食べた感があります。
チョコレートチップがクッキーに練りこんであるのが嬉しい。
高カロリー・高たんぱくなので、ブラックコーヒーと一緒に朝食として食べています。
お腹の持ちがとても良いので、お昼になってもお腹が空かないです。
こんな人におすすめ
糖質が多いので、筋力トレーニングをされている方におすすめです。
ジムでのワークアウト前に、おやつとして食べるのも良いかも。
逆に、ケトン食（低糖質食、糖質制限食、ローカーボ・ダイエット）には適しておらず、減量中にはあまりおすすめできないですね。
成分
- カロリー 350kcal
- 総脂質 9g
- コレステロール 30 mg
- ナトリウム 200 mg
- 総炭水化物 49g
- 食物繊維 8g
- タンパク質 18g
お値段
Amazonは送料無料だけど、お高めです。
私がiHerbで購入した時は、Muscletechが20％OFFで￥1020（￥170/1枚）でした。
安くなってる時にiHerbで買うのがお得です。
iHerb￥1289(￥ 214 / 1枚)
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Amazon￥ 3564(￥ 594/ 1枚)
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楽天￥1980(￥ 330/ 1枚)
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まとめ
- おやつ感覚でタンパク質が18g摂れる。
- 美味しく、腹持ちがいい。
- カロリー350kcal、炭水化物49gで筋トレする時に。
- 糖質制限ダイエットには向かない。
- 最安はiHerb。特にSALE時。割引コードAQE8198入力ででさらに5%OFF）
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