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低BMI・高体脂肪率OLの「痩せたい」ブログです。ダイエット情報収集を始めました。

2019-03-18から1日間の記事一覧

砂糖に代わる「健康に良い」5つの甘味料

罪悪感を感じることなく摂れる、天然資源から精製された甘味料とは。 1 ステビア 2 蜂蜜 3 キシリトール 4 ラカンカ(羅漢果) 5 メープルシロップ 6 アガベシロップ まとめ 1 ステビア ステビア草から抽出された100%植物由来の甘味料のステビア。 お砂糖の…