2019-03-11から1日間の記事一覧

入浴で消費するカロリーと得られるメリット

ダイエットヘルス

江戸時代から適度な入浴は、気の循環を良くして体内の毒物を外部に排出するのを助けると言われ、日本人には当たり前の入浴。入浴によって消費されるカロリーは、どの位なのでしょうか。また、その他の健康的な利点は何があるでしょうか。入浴で消費するカ…