Fitness Girl Diet

低BMI・高体脂肪率OLの「痩せたい」ブログです。ダイエット情報収集を始めました。

2019-02-25から1日間の記事一覧

アップルサイダービネガーダイエット

「 一日一個のリンゴで医者いらず」という諺があります。 アップルサイダービネガーは昔から民間食事療法として、解毒、肺炎の治療、体重減少などに使われてきました。 また酢酸、リンゴ酸、クエン酸などの有機酸が豊富に含まれているため、疲労物質を取り除…