Fitness Girl Diet

低BMI・高体脂肪率OLの「痩せたい」ブログです。ダイエット情報収集を始めました。

2019-01-27から1日間の記事一覧

甘いものは毒?!砂糖依存症とは

大量に甘いものを摂取することが、私達の体にとって良くないことは、誰もが知っています。甘いものは肥満、心血管疾患、他の多くの健康問題に直接関係していることが研究によって示されています。 砂糖依存症とは 砂糖を摂取することによって得られる幸福感 …